新华网西安6月16日电（记者梁爱平）近日，一场聚焦传统舞蹈文化传承与舞蹈康养创新发展的专题讲座在西安音乐学院举行。北京舞蹈学院教授李北达以《中国民族民间舞和中国舞蹈疗愈》为题，解读中国民族民间舞的文化内核，揭示传统舞蹈与养生疗愈的内在关联。

　　李北达从文化本源出发，阐释了中国民族民间舞的底层逻辑——它并非单纯的舞台艺术，而是扎根劳动生活、承载地域民俗文化的活态载体。不同地域的秧歌、民族舞蹈各具特色，同一舞种亦因环境与生活方式差异形成独特风格。他说，传统民间舞的传承核心，不在于复刻标准化动作，而在于守护蕴藏在舞姿律动中的文化记忆、民俗审美与民族精神。

　　李北达说，区别于普通肢体锻炼，舞蹈养生兼顾形体运动与气息调节，可舒展筋骨、疏通经络、调和身心。针对肩颈僵硬、筋脉不畅等亚健康问题，他以“摇肩转臂”等基础民间舞动作为例，详解其康养价值，并通过对比八段锦的养生逻辑，印证传统形体运动的身心养护功效。