立秋 | 二十四节气之美_新华网陕西

立秋 二十四节气之美

立秋,是二十四节气中的第13个节气,是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来。

立秋节气

“立秋”到了,并不意味着秋天的气候已经到来。立秋后仍有一“伏”,天气依然炎热,“秋老虎”仍然存在,“中午热、早晚凉”,因此还是要时刻注意防暑降温。

立秋分三候

立秋分三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。白露降:大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣:秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫

立秋民俗

“啃秋”,也称为“咬秋”。在立秋这天吃西瓜,据说可以不生秋痱子。或与烧酒同食,民间认为可以防疟疾。民间流行在立秋这天称重。秋季凉爽,人们胃口大开,在立秋这天炖肉烤肉红烧肉等等,“以肉贴膘”。“春捂秋冻”,立秋之季穿衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳制品等柔润食物,以益胃生津。

立秋农谚

立秋日对农民显得尤为重要,有农谚说:“雷打秋,冬半收”,“立秋晴一日,农夫不用力”。可见立秋对农事的重要性。

立秋诗词

《立秋》宋·刘翰。乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中。 《立秋二绝》宋·范成大。三伏熏蒸四大愁,暑中方信此生福。岁华过半休惆怅,且对西风贺立秋。

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编辑整理:张思思 设计制作:穆涛
配音:张思思

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