“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种临界状态。亚健康具有双向性，如果经过合理的调理和维护可以走向健康，而没有足够重视则会量变导致疾病。据世界卫生组织的一项调查，人群中真正健康人的只占5％，被诊断患病的不足20％，其余75％以上的人群都处在亚健康状态。

    在西安，虽然没有一个关于亚健康人数的明确数字，可根据医疗工作者长时间的工作经验，位于西高新的一家亚健康机构的健康医生张妮称，西安亚健康族基本在80％左右，年龄多在20~50岁，而且由于目前学生的学习及就业压力越来越大，亚健康族有向低龄化发展的趋势。

    现状亚健康逼近都市人

    “我一天到晚都觉得很累，头晕乏力、腰酸背痛。可去医院一番化验检查后，医生却说我什么问题也没有。到底是我自己疑神疑鬼，还是医生在敷衍我？”近日，在北郊经开区某外企工作的章力宏常常觉得自己工作时力不从心，可跑了两家医院，却怎么也查不出病因。

    “其实，章先生是处在“亚健康”的状态，是介于健康与疾病之间的一种临界状态，并没有真正得病。”健康医生张妮这样诊断说。

    原因压力大致体力透支

    张医生告诉记者，身处亚健康的人群多半因为过度疲劳和精神紧张造成的体力“透支”。因为现代社会工作压力较大，如果自身不能通过良好的习惯或适当的放松建立一个有效恢复机制，则人体的主要内脏器官在长期的非常负荷下会出现效率低下、功能减退及暂时功能障碍等。

    问题亚健康族漠视亚健康

    虽然亚健康的最大危害就是向疾病转化，可其根源却是因为人们对它的不了解和漠不关心，没有在亚健康阶段采取必要的防治措施。

    “我感觉自己身体挺健康的，没有必要进行定期检测”、“一次花钱挺多，这项支出划不来”……虽然健康检测是适时掌握自身健康状况的有效手段，但现在大多数人出于种种原因，并没有做到定期检测。

    除了亚健康族对亚健康的不了解和漠视，我市的亚健康检测机构也相对缺乏，西安市的相关检测机构数量不超过十家。而在北京、上海等大城市，亚健康检测机构的数量都在几十家甚至上百家。记者宋洁