紧张性头痛又称肌肉收缩性头痛，是由于颈部或头部肌肉的痉挛收缩而引起的疼痛，约占头痛疾患的90%左右，是临床上典型的心身性疾病，也是考生的常见疾病之一。

    情绪因素能促使紧张性头痛的发生和发展，产生焦虑、压抑等情绪反应，会给考生带来痛苦和烦恼。现多认为是由于长期在复习和临考前情绪过分紧张，而致头、颈、肩部肌肉持续地紧张收缩引起的，多伴有焦虑、烦躁等不良情绪状态。考生常紧皱眉头，面部肌肉和颈部肌肉处于紧张状态，由此，引起肌肉供氧不足，产生乳酸，并在其刺激下产生头痛。如果不良情绪得不到改善，头痛将反复发作，缠绵难愈。也有人认为该病是肌肉收缩和血管收缩共同作用的结果。

    对紧张性头痛应及时对症处理，除了心理治疗外，“临时抱佛脚”的方法是服用去痛片止痛，否则，复习或考试是无法进行的。